La mayoría de las personas, tenemos nuestra posición favorita, esa en la que una vez que nos hemos colocado bien, los parpados caen sin remedio y entramos en coma profundo!. Pero eso si, como no la encontremos pronto, nos estamos un rato dando vueltas!!, jajaja. Lo cierto es que tiene mas importancia de la que pensamos, pues según como hayamos dormido, podemos levantarnos como nuevos….. o hechos un desastre como si hubiésemos estado batallando toda la noche!!.

Este es un gráfico que nos indica las mejores y peores posturas para tener dulces sueños:

SleepPositionsSPANISH

Algo que me ha resultado curioso, es que varios expertos como Philip Gehrman, Dr. Chris Idzikowski (entre otros) también discuten si nuestra forma de dormir, influye en nuestra personalidad (aunque de momento esta basado en encuestas, mas que estudios científicos probados, es decir, son suposiciones). Pero algunas de las conclusiones iniciales son:

1. La Posición Fetal (O como acurrucados sobre nosotros mismos): gente que se preocupa mucho, duros por fuera, pero sensibles por dentro.

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2. Boca Abajo Con Los Brazos Estirados: sienten que sus vidas estan fuera de control.

posiciones raras para dormir

3. De Lado Con Brazos Extendidos: son de naturaleza soñadora.

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4. Posición Recta : personalidades muy rígidas y firmes.

gente durimiendo de forma rara

De todas formas imagino que eso tiene que ser complicado de definir, porque una vez que nos hemos dormido, damos un montón de vueltas y cambiamos varias veces de postura durante la noche de forma totalmente inconsciente…. No se si las personas de todas estas fotografías seria dignas de un estudio propio para ellas sólitas, porque mira que lo hace dificil!!, jajaja:

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Ellos no, son adorables…. que bonito !
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Comparte con tus amigos en los botones de abajo estas posiciones y curiosidades sobre las mejores posiciones para coger un buen sueño. ¿Cual es tu posición favorita para dormir?.

FT

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Mejores Y Peores Posturas Para Dormir Y Tener Dulces Sueños... O no! Depende De Como Nos Coloquemos.

La mayoría de las personas, tenemos nuestra posición favorita, esa en la que una vez que nos hemos colocado bien, los parpados caen sin remedio y entramos en coma profundo!. Pero eso si, como no la encontremos pronto, nos estamos un rato dando vueltas!!, jajaja. Lo cierto es que tiene mas importancia de la que pensamos, pues según como hayamos dormido, podemos levantarnos como nuevos..... o hec

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